Гены человека уменьшают потребность в сне 

В журнале Sleep опубликованы результаты исследования, согласно которым существует корреляция между продолжительностью сна индивидуума и наличия у него мутации гена BHLHE41. Таким образом, была выявлена генетическая мутация, способствующая снижению потребности человека во сне (до шести — четырёх часов в сутки). Авторы исследования выявили данную мутацию с помощью изучения протекания сна в группе испытуемых, состоящей из ста близнецов.

Проведённое исследование демонстрирует, что у испытуемых с наличием гена p.Tyr362His (известным в прессе как «ген Тэтчер»), потребность в сне составляла всего пять часов. Однако это время увеличивалось как минимум на один час для брата-близнеца, не обладающего этой мутацией.

Эксперимент состоял из двух этапов. На первой стадии исследователи из Центра прикладной геномики в Филадельфии проводили наблюдения за сном участников эксперимента с помощью специальных приборов. За неделю учёным удалось получить среднее время сна каждого испытуемого. При этом участники эксперимента находились в своих домах.

Вторая стадия проводилась в лабораторных условиях. Каждая пара близнецов была лишена сна на 38 часов. Исследователи наблюдали за состоянием участников эксперимента, пока те были вынуждены бодрствовать.

Биологические предпосылки сознания

Обе стадии эксперимента подтверждали один и тот же вывод: индивидуумы с наличием гена p.Tyr362His способны сохранять работоспособность при минимальных затратах на сон. По мнению исследователей, их эксперимент иллюстрирует биологические предпосылки сознания (бодрствования). В частности, президент Американской академии медицины сна доктор Тимоти Моргентейлер заявила: «это исследование подчёркивает, что наша потребность в сне — это биологическая нужда, а не личное предпочтение».